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Chile Relleno
Toma un poco de tiempo, pero vale la pena.
por porción - Calorías: 361kcal | Carbh: 32,90g | Prot: 21,59g | Grasa: 18,09g
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Pollo Oriental con Verduras
Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 7,90g | Prot: 6,98g | Grasa: 1,10g
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Chiles Rellenos de Queso Panela
Ideales para una cena ligera y rica.
por porción - Calorías: 116kcal | Carbh: 11,95g | Prot: 7,30g | Grasa: 5,84g
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Licuado de Plátano con Manzana
Una mezcla refrescante y nutritiva de manzanas, plátanos y leche semi descremada.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 20,91g | Prot: 3,15g | Grasa: 0,74g
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Licuado de Platano con Avena
Sencillo, rico y nutritivo.
por porción - Calorías: 269kcal | Carbh: 47,02g | Prot: 13,84g | Grasa: 3,46g
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Licuado de Plátano, Avena y Proteína
Rápido, nutritivo y bajo en grasa.
por porción - Calorías: 367kcal | Carbh: 61,28g | Prot: 26,99g | Grasa: 2,74g
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Licuado de Manzana con Espinaca
Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía.
por porción - Calorías: 95kcal | Carbh: 22,69g | Prot: 3,22g | Grasa: 0,62g
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Pollo con Zanahoria y Pimiento Rojo
Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.
por porción - Calorías: 209kcal | Carbh: 10,06g | Prot: 32,17g | Grasa: 3,91g
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Galletas de Avena y Nuez
Nutritivas para el desayuno.
por porción - Calorías: 96kcal | Carbh: 11,70g | Prot: 2,18g | Grasa: 4,78g
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Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida
por porción - Calorías: 289kcal | Carbh: 41,82g | Prot: 12,85g | Grasa: 9,26g
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